Кому рекомендуется спать на жестком матрасе?

Учитывая особенности организма отдельного пациента, врач ортопед может дать ему рекомендацию о покупке жесткого матраса. Во внимание может быть взято телосложение, возраст, какие-либо привычки и прочие факторы, оказывающие влияние на принятие именно такого решения.

При этом врач может дать лишь общую рекомендацию по выбору матраса определенной жесткости, но при этом должны учитываться и другие факторы, о которых, вероятнее всего он упоминать не станет. Поэтому перед отправкой за покупками не лишним будет посвятить себя изучению особенностей, возможностей и тому, из чего должен складываться выбор жестких матрасов.

Два мнения о твердой поверхности

Наверняка каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с мнением о полезности сна на жестком покрытии. Как улучшался сон ранее беспокойного человека, как удавалось избавиться от таких неприятных заболеваний позвоночника как грыжа, смещение межпозвоночных дисков и даже сколиоз. Рекомендуем вам Матрас DENWIR TOP FOAM HARD 19.

Параллельно можно услышать мнение прошедших путь «проб и ошибок» о том, что процесс привыкания очень сложный и требует неимоверной силы воли. Говорят, отдых на жестком матрасе ничем не отличается от сна на голом полу.

Так как же разобраться, какое мнение более правдивое и к какому нужно прислушаться именно вам? На самом деле обе версии правильные и даже имеют вполне реальные обоснования. Так, например, первая категория лиц, это вероятнее всего спортсмены, ведущие активный образ жизни, с массой тела, превышающей границы среднего веса. Вторая группа лиц с большой долей вероятности - это пользователи небольшой комплекции, возможно женского пола. Рассмотрите Матрас EveRest Рестфом Бикокос TFK.

Дело в том, что выбор матраса, тем более жесткого, должен складываться из учета некоторых нюансов аксессуара и его исходных характеристик. Также должно быть взято во внимание телосложение, вес, возраст и прочие особенности пользователя.

Качественный и здоровый сон подразумевает хорошую поддержку спины, горизонтально ровный позвоночник и расслабленные мышцы. Если жесткость матраса не соответствует вашему телосложению, то это обязательно будет доставлять дискомфорт – появятся боли в пояснице, определить лучшее положение для сна будет гораздо сложнее, а организм будет испытывать дополнительную нагрузку. Предлагаем рассмотреть Матрас Промтекс-Ориент Soft Memory.

Внимание! При наличие таких проблем как нарушение кровообращения и заболевания позвоночника нужно более внимательно подходить к выбору жесткого матраса. Обязательно обратиться за консультацией к лечащему врачу. Возможно он посоветует сделать некоторое послабление и приобрести матрас умеренной жесткости. Рекомендуем вам Матрас DENWIR MEGA TOP SOFT RELAX 23.

Кому могут быть рекомендованы жесткие матрасы

Одной из основных особенностей присущей всем жестким матрасам является прочность изделия. Они рассчитаны на эксплуатацию в условиях повышенных нагрузок, при этом практически не подвержены деформации. Именно это стало причиной для рекомендации жестких матрасов лицам, имеющим лишние килограммы веса. К тому же такие модели не будут проседать под большим весом пользователя. Рекомендуем вам Матрас EveRest Кокос Мемори TFK.

Группы лиц, кому необходим сон на жестком покрытии:

• Дети до 3-х лет. В этот период жизни у маленького человека происходит формирование костного скелета и становление правильных форм позвоночника, и он нуждается в поддержке спины. Рассмотрите Детский матрас Sontelle Kinni Gloria.
• Лица с проблемами в шейном отделе позвоночника. Врачом может быть определена поза для сна на спине в качестве обязательной, так как только это положение может помочь достичь максимально положительного эффекта. Лежа на жесткой поверхности, спина не прогибается, как это происходит с более мягкими моделями, и плечи под своим весом расправляются. В результате уменьшаются боли в шейном отделе, а со временем пропадают полностью.
• Физически активные люди – спортсмены, работники тяжелого труда и с темпераментом непоседы. После окончания дня, наполненного преодолением различных трудностей, активный по своей натуре человек, очень быстро погружается в глубокий сон. Жесткая поддержка станет для него лишь надежным основанием для сохранения хорошего здоровья позвоночника и организма в целом. Предлагаем вам Матрас EveRest Кокос Латекс 7 Зон TFK.
• Если вы приверженец выбора сна на животе. Матрас умеренной жесткости станет оптимальным решением. Он не допустит прогибов под весом собственного тела, а также обезопасит поясничный отдел от чрезмерного давления на позвонковые диски.

Если ваш образ жизни можно считать как активный, лишние килограммы тают с меньшей скоростью, а спина напоминает о себе все чаще и чаще, то обратите внимание на свое спальное место. Однако, только врач сможет установить истинную причину болей в позвоночнике. Помните, матрас не лекарство, а лишь средство для здорового и полноценного сна.